Ακμή ενηλίκων: τι συμβαίνει πραγματικά στο δέρμα και ποια δραστικά συστατικά βοηθούν

Η ακμή δεν είναι μόνο πρόβλημα της εφηβείας. Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε όλο και συχνότερα την εμφάνιση ακμής ενηλίκων, ιδιαίτερα στις γυναίκες μετά τα 25 έτη.

Στην καθημερινή πρακτική στο φαρμακείο, πολλοί ασθενείς αναφέρουν ότι εμφανίζουν σπυράκια στην περιοχή του πηγουνιού και της γνάθου, ενώ παράλληλα το δέρμα τους παρουσιάζει σημάδια ευαισθησίας ή ακόμη και πρώιμης γήρανσης.

Για να κατανοήσουμε όμως πώς αντιμετωπίζεται σωστά η ακμή, πρέπει πρώτα να καταλάβουμε πώς δημιουργείται.

Τι είναι η ακμή

Η ακμή είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος της τριχοσμηγματογόνου μονάδας, δηλαδή του συστήματος που αποτελείται από τον θύλακα της τρίχας και τον σμηγματογόνο αδένα.

Οι πιο συχνές βλάβες που παρατηρούμε είναι:

• φαγέσωρες (μαύρα και λευκά στίγματα)

• βλατίδες

• φλύκταινες

• οζίδια ή κύστεις.

Οι βλάβες εμφανίζονται κυρίως στο πρόσωπο αλλά και στο στήθος ή την πλάτη.

Πώς δημιουργείται η ακμή

Η σύγχρονη κατανόηση της ακμής βασίζεται σε τέσσερις βασικούς μηχανισμούς που δρουν ταυτόχρονα:

Υπερκερατινοποίηση

Τα κύτταρα του επιθηλίου πολλαπλασιάζονται γρηγορότερα και δεν αποβάλλονται σωστά. Αυτό οδηγεί σε απόφραξη του πόρου και δημιουργία μικροφαγεσώρων.

Αυξημένη παραγωγή σμήγματος

Οι ορμονικές επιδράσεις διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες, με αποτέλεσμα την αυξημένη παραγωγή σμήγματος.

Διαταραχή του μικροβιώματος

Το βακτήριο Cutibacterium acnes πολλαπλασιάζεται μέσα στον φραγμένο πόρο.

Φλεγμονή

Η ενεργοποίηση ανοσολογικών μηχανισμών προκαλεί φλεγμονώδη αντίδραση και δημιουργία βλαβών.

Ο συνδυασμός αυτών των παραγόντων οδηγεί στη δημιουργία των χαρακτηριστικών βλαβών της ακμής.

Ακμή ενηλίκων: τι τη διαφοροποιεί

Η ακμή ενηλίκων εμφανίζει ορισμένα χαρακτηριστικά που τη διαφοροποιούν από την εφηβική ακμή.

Συνήθως:

• εμφανίζεται κυρίως στο πηγούνι και στη γνάθο

• συνοδεύεται από πιο βαθιές φλεγμονώδεις βλάβες

• το δέρμα μπορεί να είναι μικτό ή ακόμη και ξηρό

• συχνά συνυπάρχουν σημάδια ή υπερμελάγχρωση.

Παράγοντες όπως το στρες, οι ορμονικές διακυμάνσεις, ορισμένα φάρμακα ή τα καλλυντικά μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση.

Η σημασία της φλεγμονής και του “inflammaging”

Στη σύγχρονη δερματολογία δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη χρόνια χαμηλού βαθμού φλεγμονή του δέρματος.

Ο όρος inflammaging περιγράφει τη διαδικασία κατά την οποία φλεγμονώδεις μηχανισμοί συμβάλλουν τόσο στην ακμή όσο και στη γήρανση του δέρματος.

Η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει:

• διαταραχή του επιδερμικού φραγμού

• αύξηση της ευαισθησίας του δέρματος

• εμφάνιση σημαδιών και δυσχρωμιών.

Για τον λόγο αυτό, η σύγχρονη αντιμετώπιση της ακμής στοχεύει όχι μόνο στα βακτήρια αλλά και στη μείωση της φλεγμονής.

Αζελαϊκό οξύ: ένα από τα πιο ολοκληρωμένα δραστικά συστατικά

Το αζελαϊκό οξύ αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα δραστικά συστατικά για την αντιμετώπιση της ακμής ενηλίκων.

Η δράση του είναι πολυπαραγοντική:

• έχει αντιβακτηριακή δράση απέναντι στο Cutibacterium acnes

• μειώνει τη φλεγμονή

• ρυθμίζει την υπερκερατινοποίηση των πόρων

• συμβάλλει στη μείωση της υπερμελάγχρωσης.

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε ευαίσθητες επιδερμίδες, ενώ βοηθά ιδιαίτερα σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν και σημάδια μετά την ακμή.

Ρετινόλη: βασικός σύμμαχος στην ανανέωση του δέρματος

Η ρετινόλη, παράγωγο της βιταμίνης Α, αποτελεί ένα από τα πιο μελετημένα συστατικά στη δερματολογία.

Η κύρια δράση της αφορά:

• την αύξηση της κυτταρικής ανανέωσης

• τη μείωση της υπερκερατινοποίησης των πόρων

• την πρόληψη δημιουργίας φαγέσωρων.

Παράλληλα συμβάλλει:

• στη βελτίωση της υφής του δέρματος

• στη μείωση λεπτών γραμμών

• στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου.

Για τον λόγο αυτό χρησιμοποιείται συχνά σε άτομα που παρουσιάζουν ακμή αλλά και πρώιμα σημάδια γήρανσης.

Πρακτικές συμβουλές φροντίδας για δέρμα με ακμή

Ανεξάρτητα από το προϊόν που θα επιλεγεί, ορισμένες βασικές αρχές βοηθούν σημαντικά στη βελτίωση της ακμής:

• καθαρισμός του προσώπου δύο φορές την ημέρα

• χρήση μη φαγεσωρογόνων καλλυντικών

• αποφυγή έντονου μηχανικού ερεθισμού του δέρματος

• καθημερινή χρήση αντηλιακού

• συνέπεια στη χρήση των προϊόντων.

Η αντιμετώπιση της ακμής απαιτεί χρόνο και υπομονή, καθώς τα αποτελέσματα εμφανίζονται συνήθως μετά από αρκετές εβδομάδες συστηματικής φροντίδας.